Geburtsvorbereitung in Bielefeld (und Umgebung)

Intensiv-Geburtsvorbereitung bei Ihnen zu Hause

  • Es werden zu wenig Geburtsvorbereitungskurse angeboten?
  • Die Paar-Kurse sind ausgebucht?
  • Sie möchten sich im ruhigen, geschützten Rahmen zu Hause auf die Geburt vorbereiten?
  • Sie haben keine Zeit für einen länger dauernden Geburtsvorbereitungskurs?
  • Die Zeit drängt?

Dann sprechen Sie mich an und vereinbaren einen einmaligen Termin (Dauer 3-4 Std.)


Ich komme zu Ihnen, sofern Sie in Bielefeld oder Umgebung (bis zu einem Radius von 40 km) wohnen.

 

Der Paar-Kurs beinhaltet:

    1. Informationen:
      • zum natürlichen Geburtsablauf (Phasen der Geburt)
      • zur Unterstützung durch den Partner
      • zur Wahl des Geburtsortes
      • zu medizinischen Interventionen
    2. Wehenatmung
    3. Gebärhaltungen
    4. Paarübungen/ Massagen für die Zeit der Wehen
    5. Praktische Tipps und kleine Übungen
    6. Beantwortung Ihrer Fragen
    7. Gespräch über Erwartungen, Sorgen, Ängste…

Sie entscheiden, was Sie von diesen Aspekten für sich benötigen.

Info zu den Kosten:

Einmaliges Honorar von 120.- € plus 0,50 €/km Fahrtkosten.

 

 

Der Geburtsvorbereitungskurs in der Gruppe

belly of pregnant woman monochrome on dark background

Geburtsvorbereitungskurse für Frauen (incl. 1 Partnerabend) finden in einer Gruppe mit maximal 12 Frauen in der Hedwig-Dornbusch-Schule Bielefeld statt.

Schwanger zu sein, ein Kind zu erwarten, ist ein besonders aufregendes und umwälzendes Ereignis im Leben einer Frau. Dieser Kurs möchte Sie ein Stück durch die Schwangerschaft bis hin zur Geburt begleiten.

Sie können das Selbstvertrauen in den eigenen Körper und die Fähigkeit, zu gebären, stärken. Sie lernen Ihre körperlichen und psychischen Bedürfnisse besser spüren, um auf diese eingehen zu können (schon in der Schwangerschaft und natürlich bei der Geburt). Sie können herausfinden, was sie als Frau/als Paar für die Geburt brauchen, wo sie Ihr Kind bekommen möchten und unter welchen Bedingungen. Es können Kontakte zwischen Ihnen und anderen werdenden Müttern entstehen, was auch für die Zeit „danach“ durchaus wertvoll sein kann. Sie haben Zeit, sich auf das Mutter-Sein einstellen zu lernen. sie bekommen Mittel an die Hand, um selber die Geburt als ein positives, kraftvolles Ereignis zu gestalten. Sie lernen Möglichkeiten kennen, wie Sie mit Wehenschmerz umgehen können, was wichtig ist für ein gutes Bonding und einen guten Stillstart uvm.
Dies geschieht durch vielfältige Informationen (z.B. über den Geburtsbeginn, die Geburtsphasen, Gebärhaltungen, Wehenatmung, medizinische Interventionen, Wochenbett und Stillen, Babyausstattung) und verschiedene Methoden wie z.B. Körper- und Atemwahrnehmungsübungen, Wehenatmung, Entspannung, Gespräche, viele praktische Tipps und Übungen.

Zu den Terminen

Die Informationen zu den Kursgebühren finden Sie auf der Website der Hedwig-Dornbusch-Schule.

Weitere Informationen in dieser Rubrik:

Beitrag: Was ist eine Doula?
Beitrag: Restless legs in der Schwangerschaft
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Stillberatung